PRVÝ DOTYK
Vstup do sveta Beauty & Balance by Olívia Norovská
Čas pre seba: približne 40 minút
Prvý dotyk je pozvaním do sveta Beauty & Balance. Je určený ženám, ktoré prichádzajú do môjho štúdia po prvýkrát alebo túžia dopriať svojej tvári jemnú, no účinnú starostlivosť.
Každá tvár rozpráva svoj vlastný príbeh.
Počas prvého stretnutia pozorujem nielen stav pokožky, ale aj mimiku, napätie vo fasciách, pohyb tkanív a to, ako sa vaša tvár správa v pokoji. Vďaka tomu môžem každé ďalšie ošetrenie prispôsobiť presne vašim potrebám.
Rituál začína jemným očistením pleti a pokračuje terapeutickými manuálnymi technikami, ktoré podporujú uvoľnenie povrchových fascií, prirodzený tok lymfy a lepšie prekrvenie tkanív. Súčasťou ošetrenia je aj práca s gua sha pomôckami Oli.lab a podľa potrieb vašej tváre aj jemná vákuová terapia pomocou tvárových baniek. Každý krok vyberám individuálne s rešpektom k tomu, čo vaše telo v danej chvíli potrebuje.
Ošetrenie uzatváram aplikáciou záverečnej starostlivosti prispôsobenej typu vašej pleti.
Prvý dotyk nie je len úvodným stretnutím. Je pozvaním spomaliť, uvoľniť sa a zažiť filozofiu Beauty & Balance na vlastnej koži.
Čo je súčasťou rituálu?
• Jemné očistenie pleti
• Manuálne uvoľnenie povrchových fascií
• Podpora prirodzeného toku lymfatického systému
• Olejové terapeutické ošetrenie tváre
• Individuálne zvolená gua sha Oli.lab
• Jemná vákuová terapia tvárovými bankami (podľa potrieb pleti)
• Záverečná starostlivosť podľa typu pleti
Pre koho je tento rituál určený?
• pre ženy, ktoré navštevujú Oli.lab po prvýkrát,
• pre ženy, ktoré túžia spoznať terapeutickú starostlivosť o tvár jemným spôsobom,
• pre ženy, ktoré pociťujú napätie v oblasti tváre, šije alebo čeľuste,
• pre každú, ktorá chce podporiť prirodzenú regeneráciu pleti a dopriať si chvíľu vedomého oddychu.
Po ošetrení môžete vnímať
• pocit ľahkosti a uvoľnenia v oblasti tváre, šije a čeľuste,
• sviežejší a oddýchnutejší vzhľad pleti,
• svieži vzhľad a pocit odľahčenia tváre vďaka podpore prirodzeného toku lymfy,
• príjemné uvoľnenie napätia a hlbší pocit pokoja,
• väčšie uvedomenie si vlastného tela a priestoru na spomalenie.
Každá žena odchádza s iným pocitom. Niekto vníma okamžitú ľahkosť, iný hlboký pokoj alebo viac energie. Mojím cieľom nie je meniť vašu tvár, ale vytvoriť podmienky, aby sa mohla prirodzene uvoľniť, regenerovať a zažiariť.
Prvý dotyk je začiatkom spoločnej cesty. Verím, že každé stretnutie je príležitosťou na to, aby ste sa vo svojej tvári cítili prirodzene, ľahko a samy sebou.
Každá cesta sa začína prvým dotykom.
Oli.lab RITUÁL
Najkomplexnejší rituál Beauty & Balance
Čas pre seba: približne 2 hodiny
Oli.lab Ritual som vytvorila ako chvíľu, ktorú by som si sama rada dopriala.
Je to najkomplexnejšie ošetrenie v Oli.lab – priestor na spomalenie, hlboké uvoľnenie a vedomú starostlivosť o tvár aj telo. Každý krok rituálu má svoje miesto a nič v ňom nie je navyše.
Rituál začína jemným teplým obkladom chodidiel, ktorý prináša pocit komfortu a pomáha telu prejsť z každodenného zhonu do chvíle pokoja. Nasleduje jemné uvoľnenie oblasti šije a ramien a výživný zábal pre pokožku chrbta.
Potom sa pozornosť presúva k tvári. Ošetrenie začína jemným očistením pleti a pokračuje manuálnym uvoľnením fascií, podporou prirodzeného toku lymfy a olejovým ošetrením. Súčasťou rituálu je aj moja autorská bukálna terapia, pri ktorej pracujem s hlbšími tkanivami tváre a oblasťami, ktoré bežný dotyk často nedosiahne.
Počas pôsobenia masky starostlivosť nekončí. Tento čas venujem uvoľneniu vlasovej pokožky pomocou gua sha hrebeňa Oli.lab a jemnej akupresúrnej práci v oblasti uší. Dotyk tak plynulo pokračuje aj v čase, keď pleť prijíma účinky masky.
Rituál uzatvára záverečná starostlivosť podľa potrieb vašej pleti a jemná práca s chladivými gua sha pomôckami v okolí očí, ktorá prináša pocit sviežosti, ľahkosti a príjemného zakončenia celého rituálu.
Počas celých dvoch hodín nie je ani jedna chvíľa, keď by telo zostalo bez pozornosti. Kým jedna časť odpočíva, druhá prijíma jemný dotyk. Starostlivosť plynulo prechádza z jednej oblasti do druhej a vytvára priestor, v ktorom môžete na chvíľu úplne vypnúť.
Oli.lab Ritual nie je len o starostlivosti o pokožku. Je o pocite, že sa o vás niekto na chvíľu postará celou pozornosťou.
Čo je súčasťou rituálu?
• teplý obklad chodidiel
• jemné uvoľnenie šije a ramien
• výživný zábal pre pokožku chrbta
• jemné očistenie pleti
• manuálne uvoľnenie povrchových aj hlbších fascií
• podpora prirodzeného toku lymfatického systému
• olejové terapeutické ošetrenie tváre
• autorská bukálna terapia Oli.lab
• individuálne zvolená gua sha Oli.lab
• upokojujúca maska podľa potrieb pleti
• uvoľnenie vlasovej pokožky pomocou gua sha hrebeňa Oli.lab
• jemná akupresúrna práca v oblasti uší
• záverečná starostlivosť podľa typu a potrieb pleti
• chladivé gua sha pomôcky v okolí očí
Pre koho je tento rituál určený?
• pre ženy, ktoré si chcú dopriať čas iba pre seba,
• pre ženy, ktoré túžia po komplexnej starostlivosti o tvár aj telo,
• pre ženy, ktoré cítia nahromadené napätie a potrebujú spomaliť,
• pre ženy, ktoré si chcú dopriať hlboký oddych a vedomý dotyk,
• pre každú, ktorá vníma starostlivosť o seba ako dôležitú súčasť svojej rovnováhy.
Po ošetrení môžete vnímať
• pocit hlbokého uvoľnenia a ľahkosti,
• uvoľnenie napätia v oblasti tváre, čeľuste, šije a ramien,
• sviežejší a oddýchnutejší vzhľad pleti,
• pocit odľahčenia a sviežosti v tvári,
• príjemný pocit pokoja a spomalenia,
• chvíľu, v ktorej ste nemuseli nič riešiť – iba prijímať.
Každá žena prežíva rituál inak. Niekto odchádza s pocitom ľahkosti, iný s pocitom hlbokého pokoja. Niekedy si až po odchode uvedomíme, koľko napätia sme v sebe počas bežného dňa nosili.
Oli.lab Ritual vznikol z jednoduchej myšlienky:
Čo všetko by som dopriala sebe, keby som si na dve hodiny dovolila úplne spomaliť?
A presne to vám chcem prostredníctvom tohto rituálu dopriať.
Dve hodiny, počas ktorých sa nemusíte o nič starať. Iba byť.
BUKÁLNA TERAPIA Oli.lab
Komplexný rituál modelácie a uvoľnenia tváre s intraorálnou technikou.
Čas pre seba: približne 75 minút
BUKÁLNA terapia by Oli.lab je moje autorské terapeutické ošetrenie, ktoré vzniklo spojením bukálnych techník s fascialnym uvoľnením, prácou s lymfatickým systémom a vedomým dotykom. Každý krok vychádza z môjho dlhoročného vzdelávania, skúseností a rešpektu k prirodzenej múdrosti tela.
Na rozdiel od klasickej bukálnej masáže nevnímam tvár ako izolovanú časť tela. Pracujem s jej vzájomnými prepojeniami, s napätím hlbších tkanív aj s miestami, ktoré často zostávajú nepovšimnuté.
Súčasťou ošetrenia je jemná práca z vonkajšej aj vnútornej strany tváre, uvoľnenie hlbokých fascialnych vrstiev, masáž podnebia a jemné uvoľnenie jazyka. Práve tieto oblasti môžu významne ovplyvňovať napätie v čeľusti, mimiku, dýchanie aj celkový pocit ľahkosti v tvári.
Každé ošetrenie prispôsobujem individuálnym potrebám klientky. Mojím cieľom nie je pracovať silou, ale vytvoriť podmienky, aby sa tkanivá mohli prirodzene uvoľniť a obnoviť svoju pohyblivosť.
Bukálna terapia by Oli.lab je určená ženám, ktoré hľadajú hlbšiu prácu s tvárou, chcú uvoľniť dlhodobo nahromadené napätie a dopriať si starostlivosť, ktorá ide pod povrch pokožky.
Čo je súčasťou rituálu?
• Jemné očistenie pleti
• Manuálne uvoľnenie povrchových aj hlbokých fascií
• Podpora prirodzeného toku lymfatického systému
• Olejové terapeutické ošetrenie tváre
• Individuálne zvolená gua sha Oli.lab
• Jemná vákuová terapia tvárovými bankami (podľa potrieb pleti)
• Bukálne techniky z vnútornej strany tváre
• Jemné uvoľnenie podnebia
• Uvoľnenie jazyka
• Záverečná starostlivosť podľa typu pleti
Pre koho je tento rituál určený?
• pre ženy, ktoré pociťujú napätie v oblasti čeľuste, tváre alebo šije,
• pre ženy, ktoré zvierajú zuby alebo majú stuhnuté žuvacie svaly,
• pre ženy, ktoré túžia po hlbšom terapeutickom ošetrení tváre,
• pre ženy, ktoré chcú podporiť prirodzenú pohyblivosť tkanív a harmóniu celej tváre.
Po ošetrení môžete vnímať
• výrazný pocit uvoľnenia v oblasti tváre, čeľuste a šije,
• ľahší pohyb mimických svalov,
• pocit väčšieho priestoru v ústnej dutine a uvoľnenia jazyka,
• svieži vzhľad a pocit odľahčenia tváre,
• hlboké telesné aj psychické uvoľnenie.
Každá tvár reaguje vlastným tempom. Niekedy sa zmena prejaví okamžite, inokedy sa rozvíja postupne počas nasledujúcich dní. Mojou úlohou je vytvoriť bezpečný priestor, v ktorom môže telo prirodzene uvoľniť napätie, ktoré si dlhodobo nieslo.
Hlboké uvoľnenie začína tam, kam sa bežný dotyk nedostane.
RITUÁL OBNOVY
Jemná obnova pleti v spojení s hlbokým uvoľnením
Čas pre seba: približne 90 minút
Rituál obnovy je terapeutické ošetrenie určené ženám, ktoré túžia svojej pleti dopriať dôkladnú očistu, podporiť jej prirodzenú regeneráciu a zároveň si dopriať hlboký oddych.
Verím, že zdravá a rozžiarená pleť nevzniká len dôkladným čistením. Potrebuje aj pokoj, jemnosť a rešpekt k prirodzeným procesom pokožky.
Počas ošetrenia sa venujem šetrnému odstráneniu odumretých buniek a nečistôt, podpore prirodzenej bunkovej obnovy a následnému fascialnemu uvoľneniu tváre. Kým pleť prijíma účinky tepla a pripravuje sa na ďalšie kroky, venujem svoju pozornosť rukám. Jemným terapeutickým dotykom pomáham uvoľniť napätie, podporiť celkovú relaxáciu a dopriať telu chvíľu hlbokého pokoja.
Rituál uzatvára upokojujúca maska s enzýmami a chladivé lyžičky, ktoré prinášajú pleti sviežosť, komfort a príjemný pocit obnovy.
Je to ošetrenie, ktoré spája starostlivosť o pokožku s rešpektom k celému telu.
Čo je súčasťou rituálu?
• Jemné očistenie pleti
• Šetrná exfoliácia a podpora prirodzenej obnovy pokožky
• Tvárová sauna
• Jemné čistenie pomocou ultrazvukovej špachtle
• Terapeutické uvoľnenie rúk počas pôsobenia sauny
• Manuálne uvoľnenie povrchových fascií
• Podpora prirodzeného toku lymfatického systému
• Olejové terapeutické ošetrenie tváre
• Individuálne zvolená gua sha Oli.lab
• Upokojujúca enzýmová maska
• Chladivé lyžičky na záverečné upokojenie pleti
• Záverečná starostlivosť podľa typu pleti
Pre koho je tento rituál určený?
• pre ženy, ktoré túžia po dôkladnej, no šetrnej očiste pleti,
• pre ženy s unavenou, mdlou alebo zaťaženou pokožkou,
• pre ženy, ktoré chcú podporiť prirodzenú obnovu pokožky,
• pre každú, ktorá si chce dopriať spojenie starostlivosti o pleť a hlbokého oddychu.
Po ošetrení môžete vnímať
• sviežu, jemnú a rozžiarenú pleť,
• pocit čistoty a ľahkosti,
• upokojenie pokožky,
• príjemné uvoľnenie tela aj mysle,
• pocit obnovy a novej energie.
Každá pleť má svoje tempo regenerácie. Mojím cieľom je podporiť jej prirodzené procesy bez zbytočného zaťažovania a vytvoriť priestor, aby sa mohla obnovovať s ľahkosťou.
Obnova pleti začína rešpektom k jej prirodzenej múdrosti.
CELOTVÁROVÁ GUA SHA
Jemný rituál pre ľahšiu, sviežejšiu a uvoľnenejšiu tvár
Čas pre seba: približne 70 minút
Celotvárová Gua Sha je samostatné terapeutické ošetrenie, v ktorom hlavné miesto patrí vedomému dotyku a práci s kameňom Gua Sha.
Jemnými, ale cielene vedenými ťahmi pracujem s povrchovými tkanivami tváre, podporujem prirodzený tok lymfy, prekrvenie pokožky a uvoľnenie napätia. Gua Sha zároveň prináša príjemný pocit ľahkosti a pomáha prebudiť prirodzenú sviežosť tváre.
Každé ošetrenie prispôsobujem aktuálnemu stavu pokožky a potrebám vašej tváre. Vyberám vhodný tvar Gua Sha a spôsob práce tak, aby bol dotyk účinný, príjemný a rešpektoval vaše tkanivá.
Ošetrenie je zároveň chvíľou hlbokého spomalenia. Rytmický pohyb kameňa, olejová starostlivosť a vedomý dotyk vytvárajú priestor, v ktorom môže tvár postupne uvoľniť nahromadené napätie.
Čo je súčasťou rituálu?
• jemné očistenie pleti
• príprava pokožky na Gua Sha ošetrenie
• olejové terapeutické ošetrenie tváre
• celotvárová práca s individuálne zvolenou Gua Sha Oli.lab
• podpora prirodzeného toku lymfatického systému
• uvoľnenie napätia v oblasti tváre a šije
• záverečná starostlivosť podľa typu pleti
Pre koho je tento rituál určený?
• pre ženy, ktoré obľubujú jemnú, ale intenzívne vnímanú prácu s tvárou,
• pre ženy, ktoré pociťujú napätie alebo únavu v tvári,
• pre ženy, ktoré majú sklon k opuchom a pocitu ťažšej tváre,
• pre každú, ktorá si chce dopriať pravidelnú starostlivosť o pleť spojenú s hlbokým oddychom.
Po ošetrení môžete vnímať
• pocit ľahkosti a uvoľnenia v tvári,
• sviežejší a oddýchnutejší vzhľad,
• príjemný pocit prebudenia a prekrvenia pokožky,
• pocit odľahčenia vďaka podpore prirodzeného toku lymfy,
• hlbokú relaxáciu a pokoj.
Gua Sha nie je len pomôcka. Je to spôsob, ako sa na chvíľu zastaviť, vnímať vlastnú tvár a dopriať jej pozornosť.
Keď sa tvár uvoľní, môže sa znovu ukázať jej prirodzená krása.
LYMFATICKÝ RITUÁL
Jemný dotyk pre pocit ľahkosti a sviežosti
Čas pre seba: približne 45 minút
Lymfatický rituál je jemné ošetrenie tváre zamerané na podporu prirodzeného toku lymfy a pocit ľahkosti v oblasti tváre.
Rytmické, ľahké pohyby pomáhajú prebudiť lymfatický tok a prinášajú príjemný pocit odľahčenia. Podľa vašich potrieb volím manuálnu techniku alebo jemnú stimuláciu pomocou špeciálnych kefiek.
Ošetrenie je vhodné najmä vtedy, keď máte pocit opuchnutej, unavenej alebo ťažšej tváre. Je tiež krásnym doplnkom pravidelnej starostlivosti o pleť a chvíľou, počas ktorej môžete jednoducho spomaliť.
Čo je súčasťou rituálu?
• jemné očistenie pleti
• jemná lymfatická stimulácia tváre
• manuálna lymfatická technika alebo práca s kefkami
• podpora prirodzeného toku lymfatického systému
• jemné uvoľnenie tváre a šije
• záverečná starostlivosť podľa typu pleti
Pre koho je tento rituál určený?
• pre ženy, ktoré pociťujú opuch alebo ťažobu v tvári,
• pre ženy, ktoré majú unavený alebo zaťažený vzhľad,
• pre ženy, ktoré chcú podporiť prirodzené procesy lymfatického systému,
• pre každú, ktorá si chce dopriať veľmi jemné a relaxačné ošetrenie.
Po ošetrení môžete vnímať
• pocit ľahkosti a odľahčenia tváre,
• sviežejší vzhľad,
• príjemné uvoľnenie,
• pocit menšej ťažoby a napätia v tvári,
• hlboký pokoj a relaxáciu.
Ľahkosť začína jemným dotykom.